Proteinpannkaka med Spenatsoppa

Jag älskar söndagar! Det är oftast en dag vi båda har ledigt tillsammans och det är dagen då vi gör oss redo för en ny vecka. Vi lagar mat, gör planering och kommer i ordning. Men det är också dagen då vi alltid försöker träna tillsammans! Innan tränade vi tillsammans alla pass, men nu när vi jobbar olika och Rasmus kan träna på sitt jobb så blir det inte lika ofta. Därför älskar jag de dagar då vi tränar ihop och söndag brukar vara en stående dag för det! 

Idag blev det ett 60min cirkel-pass där jag körde igenom hela kroppen i ett ganska högt tempo och med lagom mycket vikter. Efteråt var jag helt färdig och orkade knappt gå hem, det måste väl ändå vara den bästa känslan? För att fylla på med energi igen blev det en varm spenatsoppa och fylliga proteinpannkakor med svenska blåbär och lingon, plus en klick laktosfri Kesam. Hur gott som helst!

/TandemLove

Etiketter: mat

Lämna en kommentar på detta inlägg: